Ayurveda, 10 goed gekende wellness toepassingen

Ayurveda kan je toepassen op elk aspect van het leven, van lichamelijke gezondheid tot geestelijk welzijn, schoonheidsrituelen en voeding.

 

De letterlijke definitie van ayur is 'leven' en veda is 'kennis'", m.a.w. het is de kennis van het leven of de kennis van hoe de gezondheid in het dagelijks leven te behouden en daarom een goed lang leven te ondersteunen.

 

Ayurveda is gebaseerd op de veda's, Indiase geschriften over spiritualiteit en leven die meer dan 5.000 jaar teruggaan.
Ze beschrijven wat de moderne geneeskunde nog maar net begint te begrijpen: dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn.

 


Volledig artikel

Onze 10 beste tips om ruimtes energetisch te reinigen

Waar je woont, je woning, huis of appartement, is waar jij helemaal ongestoord jezelf kunt zijn en is daarom van groot belang voor je (mentale) welzijn.

 

Het is de plek waar je na een zware dag kunt terugtrekken om te ontspannen, samen te zijn met je gezin of waar je je geborgen voelt.
Het hoeft niet groot of luxueus te zijn, maar maak van waar je woont een veilig toevluchtsoord waar je tot rust kunt komen.

 

Er zijn veel kleine dingen die je kunt doen: zorg dat je de ruimte netjes houd, poets regelmatig en ruim spullen op, decoreer het met items die jij mooi vindtMaar naast het fysiek poetsen loont het zeker ook de moeite om je thuis regelmatig energetisch reinigen.

 

We geven je in deze blog graag onze 10 beste manieren om je huis energetisch te reinigen.

 


Volledig artikel

1