Categorieën

Merken / brands

Mindfulness

Nieuwe producten

Productcode: 203847
69.95
Productcode: 203860
64.95
Productcode: 213861
54.95
Productcode: 203849
32.95
Productcode: 203838
74.95

MINDFULNESS, YOGA & MEDITATIE

Leef jij in het heden of de toekomst? Focus jij op de dingen rondom jou of denk je constant aan wat je straks of morgen nog moet doen? Mindfulness leert je te focussen op het heden en te genieten van de kleine dingen.

 

MINDFULNESS: LEVEN IN HET NU

De meeste mensen leven in hun hoofd, in hun gedachten. Ze gaan constant het rijtje af van wat ze die dag, morgen of overmorgen allemaal nog moeten doen. Mindfulness is een aandachtstraining waarbij je leert je aandacht te vestigen op het nu, het heden, het moment. Je laat je gedachten voor morgen achterwege en richt je op wat je nu aan het doen bent. Je gaat er door leven met (volle) aandacht en zal na verloop van tijd minder stress ervaren en je beter in je vel voelen. Je geniet meer van de kleine dingen van het leven waardoor je je gelukkiger zal voelen.

 

YOGA-, PILATES- & FITNESSMATTEN

We hebben een enorm ruim aanbod aan yoga-, pilates- & fitnessmatten. Een goede, betrouwbare mat is een must-have wanneer je aan yoga, pilates, fitness & recovery of mindfulness wil doen. We hebben mooie, functionele en duurzame yogamatten in katoen, kurk, natuurrubber, wol of TPE, vrij van schadelijke stoffen en geschikt voor alle yogastijlen. Wij helpen je graag op weg bij het kiezen van de gepaste yogamat. Zo heeft een katoenen mat een hogere spirituele waarde, is een kurken mat zeer geschikt voor Power yoga en Bikram en een mat in natuurrubber ideaal voor de meer sportieve en frequente yogabeoefenaars. Een yogamat TPE (ThermoPlastisch Elastomeer) is dan weer zeer functioneel en praktisch terwijl een wollen yogamat de lichaamswarmte vasthoudt. De meeste matten zijn biologisch afbreekbaar.

 

Daarnaast hebben we ook fitness- en pilatesmatten die ervoor zorgen dat je lichaam extra beschermd wordt bij intensieve oefeningen.

 

MEDITATIE & MINDFULNESS

Mindfulness is in principe een vorm van meditatie. Meditatie is het middel bij uitstek om innerlijke rust te vinden.

 

We hebben een uitgebreid aanbod aan zitkussens en zitbankjes die je kan gebruiken tijdens de meditatie of om te loungen of relaxen. De bankjes stimuleren om een actieve zithouding aan te nemen en activeren bovendien alle gewrichten. Zo train je je lichaam op een passieve manier en verbeter je je houding. Onze bankjes zijn zeer kwalitatief, stevig en decoratief.

 

Ontdek ook onze meditatiekussens: rond, halve maan, lage en hoge modellen, vullingen met spelt en boekweit, zafu meditatiekussens (met 8 plooien, verwijzend naar de 8 heerlijkheden van het boeddhisme) of zabutons zitkussens (ruime, zachte kussens waarop de zafu rust).

 

Onze kussens zijn functioneel, decoratief en gemaakt van ecovriendelijke materialen. Wanneer je niet mediteert kan je ze ook gebruiken voor yoga-oefeningen of asana’s te verdiepen, als zitkussen of om te relaxen.

 

HANDIGE TOOLS

Daarnaast bieden we ook yoga-bolsters aan, welke een goede ondersteuning aan het lichaam geven en essentieel zijn bij het uitdiepen van asana’s, bij relaxatie-oefeningen & recovery training. Ze kunnen ook als meditatiekussen dienen.

 

Neem zeker ook een kijkje in ons assortiment aan spirituele items, yoga props, klankschalen, meditatiewierook en kleding: ideaal voor het beoefenen van yoga, pilates & mindfulness.

 

Ben jij er klaar voor? Ga dan zitten, adem rustig in en uit en concentreer je enkel en alleen op het nu.