Categorieën
Special products
Productcode: X00001
26.65 24.95

Merken / brands

De 7 chakra's

Sorteer op:
Artikel 1 tot 12 van 14 in totaal
1 2
Artikel 1 tot 12 van 14 in totaal
1 2

Ontsluit nu de kracht van de zeven chakra's, de energiecentra van het lichaam!

De kans is groot dat je al wel eens gehoord hebt van chakra's.

Het concept van chakra's vindt je terug in verschillende oude Oosterse filosofieën, levensbeschouwingen en religies, waaronder o.a. het hindoeïsme en het boeddhisme, alsook in de traditionele Chinese en Indische geneeskunde.

Je vindt ook referenties naar de chakra's in tantrische teksten, ayurveda en oude yoga mantra's.

Maar de laatste jaren vergaren ze ook grotere bekendheid in de westerse cultuur.

 

We geven je graag een overzicht van de chakra's en wat nuttig is om te weten over de werking van de chakra's, hun betekenis, de chakra kleuren, anatomische locatie, hun specifieke mantra's en gezondheidsvoordelen.

 

Wat zijn chakra's?

Chakra betekent "wiel" in het Sanskriet en het verwijst naar energiecentra in het hele lichaam die overeenkomen met bepaalde elementen van onze fysieke, emotionele en spirituele welzijn.

 

Ons lichaam telt afhankelijk van de bron een veelvoud van chakra's maar over het algemeen werken de meeste systemen met 7 hoofdchakra's die lopen van de basis van de ruggengraat tot de kruin van het hoofd; elke chakra wordt geassocieerd met een ander aspect van iemands wezen:

 

  1. Muladhara (wortelchakra)
  2. Svadhishthana (sacraalchakra)
  3. Manipura (zonnevlechtchakra)
  4. Anahata (hartchakra)
  5. Vishuddha (keelchakra)
  6. Ajna (derde oogchakra)
  7. Sahasrara (kruinchakra)

 

Daarnaast hebben chakra's allemaal een eigen kleur, element en voordelen wanneer ze in balans zijn.

 

Wat is het belang van de chakra's?

Chakra's zijn energiecentra in het menselijk lichaam die een rol spelen in ieders fysieke, emotionele en spirituele welzijn.

 

In sommige geloofssystemen wordt gedacht dat chakra's geblokkeerd of uit balans kunnen raken wat kan leiden tot fysieke of emotionele gezondheidsproblemen.

Van sommige praktijken, zoals o.a. meditatie en yoga, wordt aangenomen dat ze helpen de chakra's weer in balans te krijgen, blokkades op te heffen en je lekker in je vel te laten voelen.

 

Chakra's verbinden lichaam en geest en ontgrendelen jouw intuïtieve kennis.

 

Hoe kun je chakra's gebruiken in je dagelijkse leven?

Je kan chakra's op verschillende manieren interpreteren, vaak is afhankelijk van de culturele context of spiritualiteit waarin je jezelf het beste mee kunt associëren.

Zo kun je de chakra's zien als:

  • gradaties van bewustzijn
  • de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van een persoon
  • centrale knooppunten waar de kanalen of nadi's van de levensenergie Qi samenkomen
  • poorten naar het Goddelijke of het Kosmisch Bewustzijn

Door je te focussen op je chakra's kun je beter in contact komen met zowel je lichaam als je geest.

Je kan chakra's ook gaan gebruiken om te werken aan je fysieke én mentale gezondheid.

 

Hoe krijg ik de chakra's in balans?

Er zijn verschillende technieken die je kunnen helpen om de chakra's te begrijpen, te activeren en te harmoniseren.

Ze zijn bedoeld om je onderbewustzijn aan te spreken en jezelf in contact te brengen met je chakra's.

 

Door deze energiepunten te ontgrendelen maak je een soepele uitwisseling van gevoelens en energie mogelijk.

Dit helpt met het verwerken van emoties, het verbannen van sombere gedachten, het verbinden met hogere machten, het daadwerkelijk verwezenlijken van bepaalde doelen in je leven...

 

Welke aanpak van chakra healing voor jou het beste werkt, moet je zelf uitvinden en we geven hier onze favoriete technieken mee:

 

Yoga en gerelateerd lichaamswerk

Sport en lichaamswerk leent zich perfect om contact te maken met je chakra's. 

Zo kun je door het beoefenen van yoga in contact komen met je chakra's Bepaalde asana's werken direct in op de fysieke plaatsen en stimuleren zo al de chakra's in het lichaam.

We hebben een heel leerrijke en boeiende poster met 69 asana's gericht op het openen van chakra's of om aan chakra healing te doen.

Probeer zeker ook eens onze yogamat chakra!

 

Aromatherapie

Het werken met etherische olie of wierook kan zeker een waarde toevoegen aan je leven.

Sandelhoutgeuren zijn altijd een topper maar ook ga zeker ook voor exotische geuren zoals het zwoele patchouli of de fris-kruidige hinoki, de heilige boom van Japan.

 

Edelsteentherapie

Elke chakra correspondeert met een selectie aan edelstenen.

We hebben een uitgebreid gamma van draagbare edelstenen in armbanden en hangers maar ook specifieke chakra gerichte set zoals  7 chakra trommelstenen met Sanskriet symbolen, 7 chakra edelstenen met runentekens en hartvormige knuffeledelstenen met de 7 chakra's.

 

Klankschalen

De trillingen van klankschalen hebben een diepe invloed op lichaam en vooral onze geest. Je voelt deze letterlijk doorheen je lichaam.

Tinsha's zijn kleine handsymbalen die handig zijn om bij je te hebben en ze zijn daarenboven zeer eenvoudig in gebruik.
Je kan ze overal mee naar toe nemen, op retraite, meditatie of yoga lessen.

 

Zo hebben we een mooie, complete chakra klankschalen set in geschenkdoos.

 

Meditatie

In een meditatie kan je jezelf focussen op 1 of meerdere chakra's om zo jezelf te verdiepen.

Je kan daarbij mantra's reciteren, bijvoorbeeld door de Sanskriet benaming van de chakra's uit te spreken of om de specifiek voor de chakra bedoelde mantra te chanten (op te zeggen) (zie hieronder).

 

 

Hoe heten de 7 chakra's?

We geven je een overzicht van de 7 belangrijkste chakra's en met deze informatie kun je gelijk aan de slag.

 

De eerste chakra: Muladhara of wortelchakra

De Muladhara of wortelchakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, ter hoogte van het heiligbeen en wordt geassocieerd met gevoelens van veiligheid, geborgenheid en stabiliteit.

 

Deze chakra houdt verband met de basisbehoeften van een mens, zoals voedsel, onderdak en fysieke veiligheid.

 

De kleur van de wortel chakra is rood, een levendige en stimulerende kleur die vaak wordt geassocieerd met kracht, passie en vitaliteit.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element aarde: het stabiliseert en grondt de geest waardoor het gevoel van verbondenheid met de fysieke wereld bevorderd wordt.

 

Het wortelchakra wordt ook geassocieerd met het reukvermogen, en bepaalde aardse geuren, zoals de geur van dennen of sandelhout, zijn nuttig om deze chakra in balans te brengen.

 

Voordelen van een uitgebalanceerde wortelchakra:

 

  • verbeterde fysieke gezondheid en welzijn
  • verhoogd gevoel van veiligheid en geborgenheid
  • groter gevoel van aarding en verbinding met de fysieke wereld
  • verbeterde gevoelens van stabiliteit en betrouwbaarheid

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor de wortel chakra zijn o.a. rode jaspis, zwarte toermalijn en hematiet.

 

De mantra voor de wortelchakra is "LAM".
Het reciteren van dit geluid helpt je om de energie van het lichaam te aarden en te stabiliseren.

 

De tweede chakra: Svadhishthana of sacrale chakra

De Svadhishthana of sacrale chakra bevindt zich een vier vingers onder de navel en wordt geassocieerd met gevoelens van creativiteit, seksualiteit en emotioneel welzijn.

Deze chakra houdt verband met iemands emoties, passies en verlangens.

 

De kleur van de sacraal chakra is oranje, een warme en levendige kleur die vaak gelinkt wordt met creativiteit, enthousiasme en emotioneel evenwicht.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element water: vloeibaar en aanpasbaar en helpt bij het bevorderen van een gevoel van flexibiliteit en emotionele intelligentie.

 

Het sacrale chakra wordt ook geassocieerd met de smaakzin en bepaalde smaken, zoals zoet of zout, kunnen deze chakra in balans te brengen.

 

Voordelen van een gebalanceerde sacraalchakra:

 

  • verbeterd emotioneel welzijn en gezonde expressie van emoties
  • meer creativiteit en enthousiasme
  • groter gevoel van seksuele gezondheid en welzijn
  • verbeterd vermogen om plezier en plezier in het leven te voelen

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor de Svadhishthana zijn o.a. carneool, oranje calciet en maansteen.

 

De mantra voor de sacrale chakra is "VAM."
Door het reciteren van dit geluid activeer je creativiteit en seksualiteit.

 

De derde chakra: Manipura of zonnevlechtchakra

De Manipura of zonnevlechtchakra bevindt zich op de solar plexus en wordt geassocieerd met gevoelens van persoonlijke kracht, eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Deze chakra geeft ons het vermogen om onze wil te doen gelden en beslissingen te nemen.

 

De kleur van de zonnevlecht chakra is geel, een heldere en vrolijke kleur die vaak wordt geassocieerd met optimisme, helderheid en intellect.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element vuur: transformerend en energiek, en dat een gevoel van persoonlijke kracht en vertrouwen geeft.

 

De zonnevlechtchakra werkt in op het gezichtsvermogen en bepaalde visuele prikkels kunnen nuttig zijn om deze chakra in balans te brengen.

 

Voordelen van een gebalanceerde zonnevlechtchakra:

 

  • verbeterd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen
  • verhoogd gevoel van persoonlijke macht en het vermogen om beslissingen te nemen
  • grotere helderheid van denken en verbeterd intellect
  • verbeterde gevoelens van geluk en tevredenheid

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor het balanceren van de solar plexus chakra zijn citrien, gele topaas en tijgeroog.

 

De mantra voor de zonnevlechtchakra is 'RAM'.
Het reciteren van dit geluid vergroot het zelfvertrouwen en de persoonlijke kracht.

 

De vierde chakra: Anahata of hartchakra

De Anahata of hartchakra bevindt zich in het midden van de borst en wordt geassocieerd met gevoelens van liefde, mededogen en verbondenheid.

Het stimuleert het vermogen van een persoon om lief te hebben en contact te maken met anderen, evenals eigenliefde en innerlijke vrede te bevorderen.

 

De kleur van de hart chakra is groen, een kalmerende en voedende kleur die vaak wordt geassocieerd wordt met genezing en groei.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element lucht: licht en drijvend dat een gevoel van openheid en verbondenheid met anderen bevordert.

 

Het hartchakra wordt geassocieerd met de tastzin en bepaalde fysieke gewaarwordingen, zoals massage kunnen deze chakra in balans te brengen.

 

Voordelen van een gebalanceerde hart chakra:

 

  • verbeterd vermogen om liefde te geven en te ontvangen
  • verhoogde gevoelens van compassie en begrip voor zichzelf en anderen
  • groter gevoel van innerlijke rust en tevredenheid
  • verbeterde gevoelens van vreugde en dankbaarheid

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor het in balans brengen van het hart chakra zijn groene jaspis, rozenkwarts en aventurijn.

 

De mantra voor het hartchakra is "YAM".
Het chanten van dit geluid helpt het hart te openen en bevordert gevoelens van liefde en mededogen.

 

 

De vijfde chakra: Vishuddha of keelchakra

De Vishuddha of keel chakra bevindt zich aan de basis van de keel en wordt geassocieerd met communicatie, zelfexpressie en waarheid.

Deze chakra geeft het vermogen van een persoon om effectief en waarheidsgetrouw te communiceren, zowel met zichzelf als met anderen.

 

De kleur van de keelchakra is blauw, een kalmerende en rustgevende kleur die vaak gelinkt wordt met vertrouwen, eerlijkheid en heldere communicatie.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element ether: het vertegenwoordigt de ruimte en de uitgestrektheid van het universum en helpt bij het bevorderen van een gevoel van openheid en duidelijkheid in communicatie.

 

Het keelchakra wordt ook geassocieerd met het gehoor, en bepaalde geluiden, zoals het geluid van klankschalen of zingen, kunnen dit chakra in evenwicht te brengen.

 

Voordelen van een gebalanceerde keel chakra:

 

  • verbeterde communicatieve vaardigheden en het vermogen om zich duidelijk uit te drukken
  • verhoogde eerlijkheid en integriteit in de communicatie
  • groter gevoel van authenticiteit en zelfexpressie
  • verbeterd vermogen om actief te luisteren en zich in te leven in anderen

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor het in balans brengen van de keel chakra zijn onder meer aquamarijn, turkoois en blauwe agaat.

 

De mantra voor de keelchakra is "HAM".
Het chanten van dit geluid helpt de communicatie en zelfexpressie te verbeteren.

 

De zesde chakra: Ajna of derde oogchakra

De Ajna of derde oogchakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen en wordt geassocieerd met intuïtie, wijsheid en perceptie.

Deze chakra helpt je om verder te kijken dan de fysieke wereld en gebruik te maken van jouw innerlijke wijsheid en begrip.

 

De kleur van de derde oog chakra is indigo, een diepe en rijke kleur die vaak wordt geassocieerd met inzicht en spiritueel bewustzijn.

 

Deze chakra staat in verbinding met het element licht: vertegenwoordigt kennis en begrip en helpt helderheid en perceptie te bevorderen.

 

Het derde oogchakra wordt ook geassocieerd met het gevoel van verbeelding, en bepaalde mentale activiteiten, zoals visualisatie of meditatie, kunnen deze chakra in balans te brengen.

 

Voordelen van een uitgebalanceerde derde oogchakra:

 

  • het vermogen om verder te kijken dan de fysieke wereld
  • meer wijsheid en begrip
  • groter gevoel van inzicht en helderheid van denken
  • verbeterd vermogen om beslissingen te nemen op basis van innerlijk weten

 

Kristallen en stenen nuttig voor het balanceren van het derde oogchakra zijn lapis lazuli, sodaliet en amethist.

 

De mantra voor de derde oogchakra is "OM" of "AUM".
Het reciteren van deze mantra activeert de intuïtie en helpt om verbinding te maken met een hoger bewustzijn.

 

De zevende chakra: Sahasrara of kruinchakra

De Sahasrara of kruinchakra, bevindt zich bovenaan het hoofd en wordt geassocieerd met spirituele verbinding, verlichting en eenheid. Deze chakra verbindt een persoon met het goddelijke en hun gevoel van doel en betekenis in het leven.

 

De kleur van de kruin chakra is violet, een diep spirituele en vorstelijke kleur die vaak wordt geassocieerd met hoger bewustzijn en verlichting.

 

De kruinchakra wordt in verband gebracht met onze gedachten die het hoogste niveau van bewustzijn zijn.

Deze chakra brengt ons in contact met het universum te vertegenwoordigen en stimuleert het gevoel van eenheid en spirituele verbinding met alles en iedereen.

 

Het kruinchakra wordt ook geassocieerd met het vermogen om waar te nemen, en bepaalde mentale activiteiten, zoals meditatie of mindfulness, kunnen deze chakra in evenwicht te brengen.

 

Voordelen van een uitgebalanceerde kruinchakra:

 

  • verbeterde spirituele verbinding en begrip
  • verhoogd gevoel van doel en zin in het leven
  • groter gevoel van eenheid en verbinding met alle levende wezens
  • verbeterde gevoelens van vrede en tevredenheid

 

Kristallen en edelstenen nuttig voor het in balans brengen van de kruinchakra zijn onder meer bergkristal, amethist en seleniet.

 

De mantra voor de kruinchakra is ook "OM" of "AUM".
Deze mantra gereciteerd met de kruinchakra in gedachten helpt bij het activeren van spirituele verbinding en het bevorderen van verlichting.