Categoriëen

Balance Pods (2stuks)

€18,95
Model: 803160
Er zijn geen product reviews.
Voeg uw beoordeling
Specificaties
Fabrikant:Bodhi
Beschikbaarheid :
Op voorraad

Ideaal voor dynamische balans training

Deze luchtgevulde balance pods of evenwichtsballen zijn bijzonder geschikt voor balans training voor sport, fitness, coördinatie, revalidatie en fysiotherapie.
De balance pods zijn niet alleen geschikt voor getrainde volwassenen, iedereen kan ze gebruiken: jonge kinderen in een spel om coördinatie te oefenen, ouderen om aan hun conditie en evenwicht te werken of mensen die na ziekte of ongeval moeten revalideren.

Toepassing:
Als je een balance pod onder je handen, voeten of knieën plaatst, worden gewone oefeningen zoals squats, kniebuigingen, lunges, pushups... ineens veel uitdagender.
De instabiliteit vraagt nu veel meer aandacht van je core (diepe buikspieren) en je traint niet alleen de grote, dominante spiergroepen, ook de kleinere spieren worden stevig aangesproken. 
Je coördinatie en evenwicht zal merkelijk verbeteren en je kan je krachtrainingstijd beperken omdat oefenen op een instabiele ondergrond meer arbeid vraagt van je spieren.

Bijkomende, de noppen op de pods stimuleren de zenuwuiteinden en bloedsdoorstroming van de (naakte) huid.

Gebruik:
Je kan de balance pods met zowel de platte als bolle kant op de grond plaatsen.
De oefeningen kunnen statisch zijn: gewoon jezelf balanceren op de pods, of dynamisch: door erop/eraf te stappen, squats, pushups... te doen.

Specificaties:
Materiaal: pvc
Kleur: antraciet grijs
Afmetingen: D18 x H9 cm
Aantal: 2 stuks