Categorieën

Merken / brands

Ayurvedische lichaamsverzorging

Sorteer op:
Artikel 1 tot 12 van 25 in totaal
1 2 3
Artikel 1 tot 12 van 25 in totaal
1 2 3

Ayurvedische lichaamsverzorging voor een goede gezondheid!

Wist je dat ayurvedische lichaamsverzorging een van de meest effectieve manieren is om je huid op natuurlijke wijze te verbeteren?

 

Ayurveda is een traditioneel Indische gezondheidsleer dat al duizenden jaren wordt beoefend. Het is een holistische levensvisie op gezondheid waarbij alle aspecten van het leven onder de loep genomen zoals voeding, lichaamsverzorging, lichaamsbeweging en slaap/recovery.

 

NATUURLIJKE LICHAAMSVERZORGINGSPRODUCTEN

Ayurveda leert dat we enkel natuurlijke producten op onze huid mogen gebruiken om deze schoon, zacht en goed gevoed te houden. De gebruikte producten mogen ook niet nadelig zijn voor het milieu en mogen dus niet gemaakt zijn van niet duurzame grondstoffen zoals industrieel geteelde plantage palmolie en petrochemische stoffen of microplastic bevatten.

 

Midgaardshop selecteer dan ook met grote zorg dat onze producten 100% veilig en huidvriendelijk zijn. Ze zijn ook geschikt voor alle huidtypen, ook voor de gevoelige huid.

 

EEN GOEDE REINIGINGSROUTINE VAN DE HUID

Alles begint met een goede, dagelijkse reiniging van de huid, liefst tweemaal daags: in de ochtend en 's avonds. De basisreiniging doe je vooral met een natuurlijke zeep zoals onze neem zeep. Het dient om verontreinigingen te verwijderen zoals stof, vuil, zweet, talg, make-up..., dit houdt de poriën openen en laat de huid toe om te ademen.

 

Daarnaast kan je ook de huid regelmatig scrubben, dit zal de toplaag van de huid ontdoen van dode huidcellen waardoor ze gestimuleerd wordt om nieuwe huidcellen aan te maken. Hierdoor zal je teint er altijd gezond en mooi uitzien.

 

Het scrubben kan je doen met o.a. lichaamsverzorgingspoeder Snana choorna maar je kan ook gebruik maken van de Garshana massage handschoenen van ruwe zijde.

 

Voor het wassen van hoofdhaar adviseren we neem shampoo, geschikt voor alle haartypen maar in het bijzonder aangeraden bij mensen met hoofdhuidproblemen zoals roos, broos haar...

 

ABHYANGA, DE AYURVEDISCHE OLIEMASSAGE

Massagetherapie is een essentieel en integraal onderdeel van ayurveda om de geest en lichaam gezond en gelukkig te houden. Massage helpt het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te versterken door de bloedstroom te stimuleren, gifstoffen uit onze weefsels te verwijderen en spieren en gewrichten soepel te houden. Hierdoor zal het helpen om de vernieuwing van huidcellen, collageen en bindweefsel te stimuleren, ons zenuwstelsel te ontspannen en lichamelijke klachten zoals o.a. ontstekingen te verminderen.

 

Abhyanga komt uit het oud-Indiase Sanskriet en betekent ‘oliemassage’. Ayurveda adviseert elke ochtend het hele lichaam zacht te masseren met warme olie.

 

Onze ayurvedische huidoliën zijn samengesteld uit natuurlijke ingrediënten die de huid reinigen, hydrateren en verstevigen. Daarnaast hebben ze elk nog hun specifiek doelgebied.

 

AYURVEDISCHE MONDVERZORGING

In ayurveda is de dagelijkse mondverzorging een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid. Sterke tanden zijn vrij van cariës, gezond tandvlees bloedt niet en een gezonde tong is mooi egaal roze tot licht rood (niet wit) en de papillen zijn licht bobbelig, zonder ruwe oppervlakken, groeven of andere oneffenheden.

 

Wat zijn de voordelen van een gezonde mond?

  • is vrij van schadelijke bacteriën die slechte ademgeur veroorzaken
  • helpt de spijsvertering
  • geeft een mooie en verzorgde indruk
  • harmoniseert je smaakzin wat de levenskwaliteit verbetert

 

De neem tandpasta van Ojas is antibacterieel waardoor het helpt plak en bacteriën te verwijderen zodat je een schone mond met een natuurlijke, frisse adem krijgt. Met een duurzame tandenborstel van bamboe of miswak poetst je je tanden grondig en verstevigt je ook het tandvlees.

 

De beste manier om je tong te poetsen is de tongschraper dat speciaal ontworpen is om de tong te verzorgen. Wij bieden je een model in het koper en in het zilver aan.

 

JALA NETI, AYURVEDISCHE NEUSSPOELING

Een speciaal onderdeel van ayurvedische lichaamsverzorging is jala neti, bekijk hier ons ruim gamma van neti potten en zout.