Zitkussens en zitbankjes

Zitkussen en zitbankjes voor yoga, meditatie en loungen

Lang zitten ongezond? Klopt, maar onze zitkussens of -bankjes stimuleren een actieve lichaamshouding en activeren je gewrichten.
Ontdek ons uitgebreid aanbod: ideaal voor jouw meditatie-, mindfulness- of yogaritueel, ook prefect om gewoon te loungen...

Ga voor een actieve zithouding

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat zitten bijzonder ongezond kan zijn.
We zitten veel te veel en te lang en doen dit op stoelen die dit faciliteren. We hebben de indruk dat zitten ontspannend is, maar in feite zet het de lage rug onder constante druk.

Een goede oplossing voor dit probleem is het gebruik van zitkussens en zitbankjes.
Deze vragen een actieve zithouding en activeren bovendien alle gewrichten, knieën, enkels, voeten en heupen. Op deze manier train je je lichaam op een actieve manier: je verbetert je lichaamshouding en vergroot je mobiliteit.

Midgaardshop heeft een uitgebreid gamma aan zitkussens en -bankjes die stevig, ondersteunend, kwalitatief en decoratief zijn. Ze zijn uitermate geschikt voor meditatie, mindfulness of om te relaxen of loungen.

Ideale zitkussens voor meditatie

Meditatie is een geweldig middel om innerlijke rust te vinden. Onze zit- of meditatiebankjes zijn hiervoor ideaal omdat je altijd in de juiste houding en bekkenkanteling zit. Ideaal voor beginners maar ook voor gevorderden die houden van een langere sessie. We hebben bankjes in diverse uitvoeringen: zowel met vaste als plooibare poten (handig om mee te nemen naar de yogastudio of het park), in hout of stof … Je kan ze ook perfect gebruiken als stoel aan een lage tafel om bijvoorbeeld bureauwerk te doen.

Ontdek ook onze meditatie- of zitkussens in verschillende vormen: rond, halvemaan of rechthoekig. We hebben ronde kussens met bijbehorende zabuton in diverse uitvoeringen: lage en hoge modellen, gevuld met spelt en boekweit …

Onze halvemaankussens helpen je om snel de juiste houding en bekkenkanteling te vinden.
Onze rechthoekige kussens zijn multifunctioneel en kunnen dienst doen als meditatiekussen, zitkussen voor dagelijks gebruik, yogabolster …
Al onze zitkussens zijn decoratief, functioneel en ecovriendelijk.

Naast meditatie kan je ze ook gebruiken voor yoga in bijzonder om moeilijke asana’s te verdiepen, als zitkussen in de woonkamer of om te loungen of relaxen.

Zafu's en Zabutons

We hebben ook verschillende zafu-meditatiekussens.
Zazen is een meditatiediscipline van het zenboeddhisme waarbij een specifiek kussen gebruikt wordt: de zafu. Vaak gebruikt men dit kussen in combinatie met een zabuton.
Een zafu is een speciaal soort meditatiekussen met 8 plooien, verwijzend naar de 8 heerlijkheden van het boeddhisme.
Een zabuton is een ruim, zacht kussen waarop de zafu rust. Dit geeft meer comfort aan de knieën, schenen en voeten.

Wacht niet langer om je lichaamshouding te verbeteren en ontdek nu ons aanbod aan zitkussens en zitbankjes!