Fascia schrapers voor zacht weefsel massage
Heb je vaak te maken met spierpijn, spierspanning en gewrichtspijntjes?
Dan hebben wij de perfecte oplossing voor je: onze fascia scrapers IASTM!
IASTM staat voor Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization, een massagemethode om zacht weefsels zoals bindweefsel en spieren met deze speciale instrumenten te behandelen:
- fascia scraper Flow
- fascia scraper Boomerang
- fascia scraper B-shape
Wat zijn de voordelen van onze fascia schrapers voor IASTM?
Onze schrapers worden gemaakt van hoge kwaliteit gepolijst medical-grade roestvrij staal en zijn duurzaam in gebruik: ze zullen niet breken, gaan levenslang mee en zijn onderhoudsvriendelijk. Ze nemen geen stoffen op en je kan ze eenvoudig wassen met zeep of ontstmettingsspray.
Daarenboven zijn ze gemakkelijk mee te nemen, op reis, naar de gym...
De vorm is geperfectioneerd zodat je een soepele en effectieve behandeling kunt geven en daarom hebben alle scrapers:
- de ideale dikte zodat de schraper voldoende stevig is
- ideaal afgeronde randen, niet te scherp want dit doet pijn en niet te dik want dit is niet efficiënt
- het ideale gewicht en balans, ze liggen lekker in je handen
- een gladde afwerking die zorgt voor een haast frictieloze massage
Gebruik ze om van spierpijn van af te komen, om sneller te herstellen van de workout of om je lichaam effectiever te laten functioneren.
Probeer zeker onze fascia scrapers, je zult er geen spijt van krijgen!
Waarvoor kun je de verschillende schrapers gebruiken?
Alle fascia scrapers zijn gemakkelijk, snel en veilig in gebruik.
De schrapers kun je op jezelf alsook op iemand anders gebruiken.
- De fascia scraper Flow ligt lekker in de hand en dankzij het vloeiend design kun je hiermee elke deel van je lichaam behandelen.
- De fascia scraper Boomerang kun je met één of twee handen manipuleren. Je kan ook heel je lichaam ermee doen maar het is ook perfect om grote spiergroepen aan te pakken zoals de hamstrings en quatriceps.
- De fascia scraper B-shape is dan weer geschikt om kleinere, meer speficiekere plekken extra te gaan behandelen.
Wat is IASTM?
IASTM is een massagevorm gebaseerd op gua sha, de oude Chinese schraaptechniek.
Het wordt ook wel eens fascia scraping of muscles scraping genoemd omdat er specifiek gewerkt wordt om zacht weefsel zoals fascia (bindweefsel) en myofascia (bindweefsel dat zich rond en in de spieren bevindt) te gaan bewerken.
Heel het lichaam kan met deze techniek gemasseerd worden.
Het doel is om verklevingen, spierknopen (triggerpoints), littekenweefsel te gaan loswerken.
Het weefsel gaat zich terug in haar natuurlijke vorm leggen en dit zorgt dat de doorstroming van bloed en lichaamsvocht zoals lymfevloeistof gestimuleerd wordt.
Hierdoor verbeter je je gezondheid en welzijn:
- verbetert de mobiliteit
- vermindert spierpijn
- vermindert stress en vermoeidheid
- verbetert je fysieke en mentale prestaties
- voor het voorkomen en behandelen van blessures
- voor het behandelen van cellulite en cellulitis
- voor een sneller herstel na workouts of fysieke inspanning
Hoe gebruik je de fascia scrapers?
Je kan elke schraper op jezelf of iemand anders gebruiken.
- Breng wat massage olie aan op de plekken die je wil behandelen, dit zorgt dat de schraper aangenaam over de huid glijdt.
- Schraap nu heen en weer over een bepaalde plek met lange bewegingen over het weefsel.
Besteed een 30tal seconden op dezelfde plek en probeer uit te vinden of je hier wat spanning, beknelling, spierpijn of spierknopen voelt.
- Als je een probleem hebt gevonden, besteed hier dan wat meer aandacht aan tot het (grotendeels) opgelost is.
Het is perfect normaal dat de plek die je masseer rood begint te worden en / of dat je rode vlekjes begint te krijgen (lijkt soms op een bloeduitstorting).
Het weefsel zal zich spoedig herstellen en de verkleuringen trekken binnen 2-5 dagen weg
- Spoel na de behandeling de schraper af met wat water (eventueel met wat zeep) en dep droog vooraleer je het weg legt.
Specificaties
Materiaal: hooggepolijst roestvrij staal (medical grade)
