Epsom zout, voor een krachtige zuivering van het lichaam
Epsom zout of magnesiumsulfaat (MgSO4), in de volksmond ook gekend als bitterzout of Engels zout, is een natuurlijke mineraalverbinding van magnesium en sulfaat (zwavel), twee belangrijke en essentiële stoffen voor je lichaam, en heeft verschillende therapeutische, cosmetische en praktische toepassingen.
Ons magnesiumsulfaat bevat geen additieven en is geschikt voor uit- en inwendig gebruik.
Waar is epsom zout goed voor?
Het gebruik van epsomzout is veelzijdig:
- verzorgt en verzacht de huid
- vult magnesium aan
- kalmeert het zenuwstelsel
- verlicht spier- en gewrichtspijnen
- heeft ontslakkende eigenschappen
- heeft een heilzame werking bij stress gerelateerde klachten en pijn
- verbeterd de slaapkwaliteit zodat je lichaam en geest beter kunnen regenereren en herstellen
Hoe epsom zout gebruiken?
We geven je graag enkele van de populairste toepassingen mee:
Uitwendig gebruik
Epsomzout in het badwater of voetbad wordt uitstekend geabsorbeerd door de huid en vult magnesiumtekorten snel aan.
Dit magnesiumzout heeft goede ontstekingsremmende eigenschappen en is een fantastisch middel voor de spieren. Het verlicht spier- en gewrichtspijnen, het heeft een ontspannende werking op pijnen veroorzaakt door stress.
Daarnaast heeft een uitdrogend effect op zweren en abcessen en kan het gebruikt worden om acne en mee-eters te behandelen.
Ontspannend bad met epsom zout
Voor een heerlijk bad voeg je ongeveer een 350 à 500 gram epsom salt net als badzout toe en relax gedurende 20 minuten.
Voetenbad
Niets is zo verkwikkend als een ontspannend voetbad: 120 tot 240 gram zout toevoegen aan een teiltje met warm water dat voldoende is om je voeten volledig onder te dompelen en geniet dan rustig 10 minuten van je bad ****
Niet alleen vul je zo magnesiumtekort aan, je kunt nu ook gemakkelijk eelt aanpakken met een konjac spons.
Als verzorgende scrub
De kristallen lenen zich perfect om als scrub te gebruiken: onder de douche neem je een kleine hoeveelheid in de hand en wrijf de natte huid er mee in.
Als gezichtsreiniger
Met bitterzout maak je een goed exfoliërend gezichtsmasker om dode cellen te verwijderen: voeg een kleine eetlepel van het zout toe aan groene klei, witte klei, dode zee modder en breng dit mengsel aan op je gezicht. Laat even inwerken en spoel daarna af. Je kan daarna een gezichtslotion of hydrolaat naar keuze gebruiken.
Dit help ook om onzuivere huid te reinigen.
Als haarverzorgingsproduct
Je kan bitterzout gebruiken om restanten van haarlak of andere stylingproducten uit je haar te te verwijderen.
Je mengt gelijke delen epsomzout en citroensap in een liter water, laat dit mengsel 24 uur staan voor je het gebruikt.
Doe het dan over je haar en laat een 20tal minuutjes inwerken, was je haar met je normale shampoo.
Inwendig gebruik
Magnesiumsulfaat is laxerend en weekt afzettingen van voedselresten en slakken die zich vastgehecht hebben in de plooien van de darmwanden los en spoelt die uit.
Tegelijk met de darmreiniging worden weefsels, gewrichten en bloedvaten ontzuurt, alsook de lever en gal gezuiverd.
De reiniging gebeurt grotendeels richting darm, maar maakt ook gebruik van andere uitscheidingsorganen zoals de nieren, huid, luchtwegen of mond.
Magnesiumsulfaat is één van de mogelijke middelen die ziekenhuisartsen voorschrijven als voorbereiding op een darmonderzoek, zoals het maken van röntgenfoto's van de darmen of een coloscopie.
Voor een milde laxering is 10 gram bitterzout voldoende; bij medisch gebruik wordt een grotere hoeveelheid ineens ingenomen voor een zeer sterke werking te bekomen.
Over het algemeen wordt limonadesiroop of appelsap aangeraden als verdunningsmiddel over water aangezien het mineraal een bittere smaak heeft.
Extra keukengebruik
Na je bad, kun het bitterzout badwater gebruiken als bemesting voor (pot)planten; het stimuleert namelijk bladgroei.
Door textuur van de zoutkristallen kun je aangekoekte voedselresten verwijderen zonder je kookgerei te beschadigen.
Strooi wat zout op de te poetsen voorwerpen en schuur dit zachtjes op.
Je kan ook een tegel- en voegreiniger maken door wat Engels zout te mengen met je poetsmiddel. Dit lost het vuil een beetje op en je kan het dan gemakkelijker wegschrobben.
Specificaties
Inhoud: 1000 gram
Bijkomende informatie
De naam komt van het Engelse stadje Epsom in Surrey (VK), waar al sinds de Romeinse tijd de bronnen geroemd waren dankzij het hoge gehalte aan magnesiumsulfaat.
Ondanks de naam is het geen zout zoals ons tafelzout maar een chemische samenstelling van magnesium, zwavel en zuurstof.
