Wat is haaroliën, wat zijn de voordelen en hoe doe je het?
Haaroliën, een beauty behandeling waarbij haarolie direct op je haar wordt aangebracht en vervolgens goed in gemasseerd, voedt en hydrateert het haar. Het is eenvoudig en heeft een onmiddellijk positief effect op je haardos.
Het lijkt misschien raar om het haar bewust vettig te maken met bepaalde oliën maar het is een beproefde en effectieve methode om de algehele gezondheid van het haar en hoofdhuid te verbeteren. Trouwens, in India wordt deze methode al eeuwen gebruikt en het is zelfs een vast onderdeel van ayurveda, de 4.000 jaar oude Indische levens- en gezondheidsfilosofie.
3 grote voordelen van haaroliën
Je huid en haar hebben vitamines, mineralen en vocht nodig om er op hun best uit te zien en aan te voelen. Bepaalde oliën kunnen je hier zeker bij helpen.
Daarnaast zal het inmasseren van de olie de bloedstroom in je scalp stimuleren waardoor de voedingsstoffen beter aangevoerd en de afvalstoffen beter afgevoerd worden.
Dit zijn de 3 belangrijkste voordelen van oliën.
1. maakt je haar levendiger
Wat is het geheim van zijdezacht, glanzend en vloeiend vallend haar? Hydratatie!
Oliën spelen een cruciale rol om het haar goed gehydrateerd, sterk en gezond te houden. Volgens Amerikaans onderzoek uit 2015 helpen oliën hygrale vermoeidheid te voorkomen (herhaalde zwelling en uitdroging die het haar kunnen beschadigen) omdat ze de haarzakjes helpen beschermen tegen externe schade.
2. verbetert de gezondheid van de hoofdhuid
Levendig, glazend haar betekent meestal gezond haar en gezond haar begint altijd met een gezonde scalp.
Het gebruik van bepaalde oliën kan het microbioom van de hoofdhuid verrijken. Dat komt omdat het essentiële vitamines en aminozuren levert die je hoofd nodig heeft om gezond haar te laten groeien.
Zo voorkomt een gezonde hoofdhuid de vorming van roos en haarschubben.
3. kan haarverlies temperen en haargroei bevorderen
Studies suggereren dat o.a. rozemarijnolie en pepermuntolie de haargroei kunnen ondersteunen en haaruitval kunnen bestrijden.
En volgens onderzoek uit 2016 en 2019 kan zelfs hoofdhuidmassage resulteren in een grotere haardikte.
Kies voor 100% natuurlijk!
Sommige commerciële haarverzorgingsproducten (vooral shampoo en conditioner met siliconen) zorgen ervoor dat haar er gezond uitziet maar dit is slechts schone schijn! Vaak camoufleren deze producten het haar en is het eigenlijk pover gesteld met de gezondheid van je haren waardoor je constant deze producten moet blijven gebruiken.
Kies daarom altijd voor 100% natuurlijke haar- en lichaamsverzorgingsproducten die de huid en haar helpen hun natuurlijke werking te doen.
Zo olie je als een pro
Haaroliën is simpel en eenvoudig uit te voeren, hier onze haarverzorgingsroutine:
- breng een kleine hoeveelheid olie (genoeg om je haar te coaten) aan op je haren en hoofdhuid en masseer deze in met je vingertoppen in een cirkelvormige beweging
- wrijf de olie over al haarlokken zodat je geen deel mist
- wikkel je haren in een handdoek, muts of douchemuts en laat het minstens 1 uur intrekken (ideaal is het overnacht laten inwerken)
- was de volgende dag je haar met bv. neem shampoo of onze vaste shampoo zeepbar gemaakt van Marokkaanse rhassoul, kokosolie en bijenwas en spoel vervolgens goed uit
Hoe vaak moet je je haar oliën?
Voor de meeste mensen is een of twee keer per week voldoende maar dit kan verschillen van persoon tot persoon. Probeer zelf wat uit om erachter te komen wat voor jou het beste werkt.
Het is echter geen goed idee om het elke dag te doen. Hierdoor loop je het risico om het tegenovergestelde te bereiken namelijk dat je knoeit met de natuurlijke oliën en talg van je hoofdhuid waardoor deze te vettig of te droog wordt.
Hoe kies je de juiste haarolie voor jou?
Wat jouw beste haarolie hangt af van o.a. je persoonlijke keuze, je haartype (krullen, pluizig of beschadigd haar...) en het beoogde doel wat je wil bekomen.
We geven je hier alvast een overzicht van onze favoriete oliën, ga er gerust mee aan de slag! Je kan ook oliën combineren om van meerdere voordelen te genieten.
Kokosnootolie
Gebruikt als een huismiddeltje voor alles van donkere kringen tot cellulitis, kokosolie is ook een belangrijke speler in het haarverzorgingsspel.
Vooral mensen in India en in heel Zuid-Azië gebruiken het vaak om de haren te verjongen.
Het bevat veel laurinezuur, een vetzuur dat zich gemakkelijk hecht aan haareiwit. Dit helpt het door te dringen in de schacht van de streng en mogelijk aanwezige schade te herstellen.
En volgens een Amerikaans onderzoek uit 2014 kan kokosolie de symptomen van atopische dermatitis (ook bekend als eczeem) bij kinderen verzachten wanneer aangebracht op de huid, inclusief de hoofdhuid.
Omdat kokosolie geschikt is voor alle haartypes, is het altijd een goede keuze.
Probeer zeker eens onze MCT gefractioneerde kokosolie, dit is een stabiele olie met alle goede eigenschappen van zuivere kokosolie maar dan wel zonder de karakterestieke kokosgeur.
Sesamolie
Sesamolie is de basisolie voor vrijwel alle ayurvedische oliën.
Haar dat gevoelig is voor droogheid, pluizigheid, schilfering, roos of gespleten haarpunten kan baat hebben bij sesamolie.
Het bevat veel vitamine B1, calcium, fosfor, koper, ijzer, magnesium en zink .
Sesamolie heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die vervelende roos kunnen bestrijden.
Amandelolie met sandelhout (Eliah Sahil)
Deze biologische, koudgeperste amandelolie werd verrijkt met sandelhoutolie om een heerlijke, rijke lichaam- en haarverzorgingsolie te bekomen.
Het bevat veel vitamine E dat oxidatieve stress op je haren kan verminderen en de haargroei kan bevorderen. Het heeft ook veel Biotine (vitamine B8) is een ander belangrijk supplement voor haarverzorging. Het kan het de gezondheid en groei van het haar stimuleren.
Als haarverzorgingsolie helpt de haren soepel te houden en voorkomt het gespleten haarpunten.
Extra, de subtiele geur van sandelhout ontspant en stimuleert tegelijkertijd en verhoogt het concentratievermogen.
Arganolie (Eliah Sahil)
Deze koudgeperste, 100% biologisch gecertificeerde arganolie, één van de meest waardevolle en rijkste plantaardige oliën ter wereld, is een uitstekende bron van vitamine E waardoor het perfect is om huid en haar te verzorgen.
Jojoba olie
Onze koudgeperste jojoba olie is uniek omdat het opvallend veel weg heeft van talg (sebum) of huidsmeer, een vetachtige substantie die geproduceerd
wordt door onze huid om uitdroging van de huid en het haar tegen te gaan en om infecties door bacteriën en schimmels te vermijden.
Het bevat daarnaast ook nog eens veel vitamine E, een sterke antioxidant, vitamine A & D, de vetzuren Omega 6 en 9, en is het rijk aan de mineralen zink en selenium.
Jojoba verzorgt het haar grondig en is zeker geschikt voor droog en bros haar.
Rozemarijnolie
Sommige onderzoeken ondersteunen een verband tussen het aanbrengen van rozemarijnolie en haargroei omdat het schimmels en bacteriën kan doden die leiden tot een ongezonde hoofdhuid.
Heb je last van verhoogde haaruitval dan is het misschien de moeite waard om je hoofdhaar regelmatig te masseren met rozemarijnolie.
Je maakt het door een gepaste hoeveelheid etherische olie van rozemarijn te mengen met je favoriete haarolie.
Pepermuntolie
Wil je dat je haar er goed uit ziet en ook fris ruikt dan is pepermuntolie mogelijk iets voor jou.
Omdat pepermunt een vasodilatator is (dat betekent dat het bloedvaten opent), kan het de groei van nieuwe follikels (haarzakjes) stimuleren. Pepermuntolie is goed voor alle haartypes, maar kan vooral gunstig zijn voor mensen die last hebben van overmatige haarverlies.
Je maakt het door een gepaste hoeveelheid etherische olie van pepermunt te mengen met je favoriete haarolie.
Samenvatting
Haaroliën, een eenvoudige schoonheidsbehandeling o.a. gebruikt in ayurveda, kan de gezondheid, haargroei en glans van je haar bevorderen.
Oliën zoals kokosnoot, argan en amandel, eventueel verrijkt met pepermunt en rozemarijn, kunnen zeer gunstig zijn voor het herstellen van de hoofdhuid en verbeteren van de gezondheid van het haar.
Om het zelf te proberen, masseer je je hoofdhuid en haar één keer per week in met olie, dek je af met een douchemuts, handdoek of muts, laat je het een tijdje intrekken en was je het dan grondig uit.
|
|
||
| Vind je dit artikel leuk? Deel het gerust met je vrienden! Tag ons in je verhaal of mail ons in CC of BCC en we geven je hiervoor graag een kleine attentie! |
|||
