Dievenolie: geschiedenis en modern gebruik

 

Dievenolie is een echte klassieker binnen de aromatherapie: het is een fascinerende blend van verschillende etherische oliën met een rijke en legendarische geschiedenis die ver teruggaat in de tijd. 
Oorspronkelijk gebruikt door dieven die zichzelf wilden beschermen tegen de pest terwijl ze waardevolle goederen stalen, heeft deze krachtige formule de tand des tijds doorstaan en zijn weg gevonden naar moderne wellness.

 

Tegenwoordig staat het bekend om zijn sterke antibacteriële werking en wordt het vaak ingezet als een natuurlijke remedie voor zowel lichamelijk als geestelijk welzijn. 

 

In deze blogpost duiken we dieper in de geschiedenis van dievenolie en onderzoeken we hoe je deze eeuwenoude formule kunt integreren in je dagelijkse routine voor een verbeterde gezondheid en een comfortabeler thuis.

 

Ontdek hoe de essentiële oliën in deze samenstelling niet alleen beschermen maar ook bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn en vitaliteit.


Continue reading

Sesamolie, het goud van ayurveda

 

Sesamolie is een van de meest gewaardeerde oliën in de Ayurvedische geneeskunde vanwege zijn veelzijdige gezondheidsvoordelen en spirituele betekenis en wordt daarom ook wel eens het goud van de ayurveda genoemd.

 

Het wordt vaak gebruikt in zowel inwendige behandelingen als uitwendige toepassingen zoals massages (Abhyanga).
Hier is een overzicht van waarom sesamolie zo belangrijk is binnen de Ayurveda.


Continue reading

Yoga, ontdek de verschillende stijlen en voordelen

 

Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam, geest en ziel verbindt. Het heeft zijn oorsprong in India en is in de loop der tijd veranderd in verschillende stijlen en benaderingen.

Deze blog biedt een overzicht van de fundamenten van yoga, inclusief de filosofie, de verschillende types en de voordelen. We besteden ook aandacht aan de asana's (fysieke houdingen) en het praktisch beoefenen van yoga.

 


Continue reading

Wat is de beste aftersun olie na het zonnebaden?

 

Niets is zo heerlijk als zonnebaden!

 

Het voelt als pure ontspanning en genot om lekker in de zon te liggen, de warme stralen op je huid te voelen en even helemaal tot rust te komen. Het geeft een gevoel van vrijheid en geluk, zeker op een mooie zomerdag.
Je kunt je gedachten laten varen en alleen maar genieten van het moment. Zonnebaden kan je ook een gezond kleurtje geven en je een extra boost van vitamine D geven. 

 

Maar dit komt wel met een prijskaartje en na het zonnebaden is nodig om je huid de nodige aftersun verzorging te geven, zeker als je wat te veel van het goede hebt genomen.

 

Elke huidolie heeft zijn eigen specifieke eigenschappen waarvoor het gebruikt kan worden.

 

Bij de verzorging van de huid na een dagje zon en bij zonnebrand zijn bepaalde oliën effectiever vanwege hun specifieke eigenschappen zoals hydraterende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen.

 

Hieronder geven we een overzicht van de beschikbare oliën en hun effectiviteit bij het verzorgen van de huid na het zonnebaden en bij zonnebrand.

 


Continue reading

Wat gebeurt er als je de huid met niet-invasieve naalden prikt?

 

We ontdekken alsmaar meer de weldoende effecten van microneedling, dry needling, acupunctuur of het gebruik van shakti of spijkermatten.

 

Logisch want wanneer je je huid prikkelt met niet-invasieve naalden, zoals onze Lyapko rollers en matten, treden er een aantal fysiologische reacties op in het lichaam. 

 

Hieronder geven we je de belangrijkste effecten.

 


Continue reading

Van werkvloer tot bergtop: voetverzorging voor elke avontuurlijke zool

 

Je voeten zijn letterlijk en figuurlijk de basis van je lichaam en spelen niet alleen een essentiële rol in je mobiliteit maar zijn belangrijk voor een goede algehele gezondheid.

Het is daarom nodig om je voeten goed te verzorgen en te trainen, zodat ze sterk en gezond blijven. Door regelmatig aandacht te besteden aan je voeten, kun je blessures voorkomen, de bloedcirculatie verbeteren en de stabiliteit en balans van je lichaam bevorderen.

Een goede voetverzorging en -training dragen dus bij aan een gezond en actief leven. 

 


Continue reading

Ayurveda, 10 goed gekende wellness toepassingen

Ayurveda kan je toepassen op elk aspect van het leven, van lichamelijke gezondheid tot geestelijk welzijn, schoonheidsrituelen en voeding.

 

De letterlijke definitie van ayur is 'leven' en veda is 'kennis'", m.a.w. het is de kennis van het leven of de kennis van hoe de gezondheid in het dagelijks leven te behouden en daarom een goed lang leven te ondersteunen.

 

Ayurveda is gebaseerd op de veda's, Indiase geschriften over spiritualiteit en leven die meer dan 5.000 jaar teruggaan.
Ze beschrijven wat de moderne geneeskunde nog maar net begint te begrijpen: dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn.

 


Continue reading

Het belang van slaap voor onze gezondheid

Slaap is absoluut essentieel voor zowel onze fysieke als geestelijke gezondheid.
Een goede, deugddoende slaap is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl en het is belangrijk om voldoende slaap van goede kwaliteit te krijgen voor jouw gezondheid en welzijn.
Slaaptekort kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen en kan een negatieve invloed hebben op ons algehele functioneren. 

 

In deze blog laten we zien waarom onze slaap zo belangrijk voor jouw gezondheid is en geven we je graag 10 van onze beste tips voor een goede nachtrust mee.

 


Continue reading

Waarom moet je een drinkfles regelmatig reinigen?

Je eigen waterfles hebben, is niet alleen goed voor jou en portemonnee maar ook voor onze planeet: door te kiezen voor een herbruikbare fles van duurzame materialen, draag je bij aan een alternatief voor plastic flessen en verminder je afval.
Maar vergeet niet om regelmatig je waterfles schoon te maken, zo kun je langer én veiliger genieten van je favoriete fles!

 

Een drinkfles moet regelmatig worden gereinigd om de groei van bacteriën en schimmels te voorkomen.
Als een drinkfles niet regelmatig wordt schoongemaakt, bouwt er in de fles aanslag op waarin bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid kunnen groeien.
Bovendien kan een onreine drinkfles een onaangename geur en smaak veroorzaken.
Door de drinkfles regelmatig schoon te maken, zorg je ervoor dat je altijd veilig en hygiënisch water kunt drinken, want niemand wil immers uit een vieze waterfles drinken, toch?


Continue reading

Herstellend gezichtsmasker met witte klei

Na een hectische week, een gebrek aan slaap of een verkoudheid die maar niet weg wil gaan, kunnen je gezichtskenmerken er vermoeid uitzien: wallen en donkere kringen onder de ogen, bleke wangen en kraaienpootjes... je kent het wel.

 

In plaats van de tekenen van vermoeidheid te verbergen met cosmetica hebben we een veel betere oplossing: een herstellend gezichtsmasker van witte klei.
Witte klei is rijk aan mineralen en sporenelementen, 100% natuurlijk, zacht en delicaat voor de huid waardoor het perfect is voor alle huidtypes.

 

Goedkoop, snel en eenvoudig te maken en aan te brengen, waar wacht je nog op!


Continue reading

1 2 3 4