Vind je dit artikel leuk? Deel het gerust met je vrienden!
Tag ons in je verhaal of mail ons in CC of BCC
en we geven je hiervoor graag een kleine attentie!

Castorolie, een veelzijdige olie voor huid, haar, spieren en meer!

Castorolie, ook wel bekend als wonderolie, is een ware alleskunner binnen de natuurlijke zelfzorg.
Deze dikke, goudkleurige olie geperst uit de zaden van de Ricinus communis-plant staat al eeuwenlang bekend om haar voedende, zuiverende en helende eigenschappen.
Van huidverzorging tot spiermassage: castorolie mag niet ontbreken in een holistische verzorgingsroutine.

In deze blog ontdek je hoe je castorolie gebruikt voor huid, haar, nagels, baard, kleine huidwondjes, brandwondjes én als massageolie.
Inclusief praktische recepten en toepassingen met etherische oliën.

Continue reading

Vind je dit artikel leuk? Deel het gerust met je vrienden!
Tag ons in je verhaal of mail ons in CC of BCC
en we geven je hiervoor graag een kleine attentie!

Een zuiverend ritueel uit de natuur – helemaal in lijn met jouw natuurlijke levensstijl!

Als je op zoek bent naar een manier om je haar op milde wijze te reinigen en te verzorgen, zonder sulfaten, siliconen of kunstmatige geurstoffen, dan is rhassoul jouw nieuwe geheime wapen!

Deze klei uit het Atlasgebergte in Marokko staat al eeuwenlang bekend om haar zuiverende én verzorgende werking zónder dat je ook maar één druppel shampoo nodig hebt.

Continue reading

Vind je dit artikel leuk? Deel het gerust met je vrienden!
Tag ons in je verhaal of mail ons in CC of BCC
en we geven je hiervoor graag een kleine attentie!

Ontdek de helende kracht van klei voor jouw natuurlijke verzorgingsritueel

Klei is meer dan zomaar een poeder uit de aarde. Het is een eeuwenoud beauty- en welzijnsmiddel dat zuivert, mineraliseert en herstelt.
Of je nu last hebt van een vette huid, een doffe teint of juist een gevoelige huid die snel reageert... er bestaat een kleisoort die past bij jouw noden en jouw huid.

Bij Midgaardshop.be geloven we in de kracht van pure, natuurlijke klei als onderdeel van een holistisch verzorgingsritueel. In deze gids ontdek je welke klei het best aansluit bij jouw type huid, hoe je het gebruikt én hoe je er een magisch selfcare-moment van maakt.

Continue reading

Dievenolie is een echte klassieker binnen de aromatherapie: het is een fascinerende blend van verschillende etherische oliën met een rijke en legendarische geschiedenis die ver teruggaat in de tijd. 
Oorspronkelijk gebruikt door dieven die zichzelf wilden beschermen tegen de pest terwijl ze waardevolle goederen stalen, heeft deze krachtige formule de tand des tijds doorstaan en zijn weg gevonden naar moderne wellness.

Tegenwoordig staat het bekend om zijn sterke antibacteriële werking en wordt het vaak ingezet als een natuurlijke remedie voor zowel lichamelijk als geestelijk welzijn. 

In deze blogpost duiken we dieper in de geschiedenis van dievenolie en onderzoeken we hoe je deze eeuwenoude formule kunt integreren in je dagelijkse routine voor een verbeterde gezondheid en een comfortabeler thuis.

Ontdek hoe de essentiële oliën in deze samenstelling niet alleen beschermen maar ook bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn en vitaliteit.

Continue reading

Sesamolie is een van de meest gewaardeerde oliën in de Ayurvedische geneeskunde vanwege zijn veelzijdige gezondheidsvoordelen en spirituele betekenis en wordt daarom ook wel eens het goud van de ayurveda genoemd.

Het wordt vaak gebruikt in zowel inwendige behandelingen als uitwendige toepassingen zoals massages (Abhyanga).
Hier is een overzicht van waarom sesamolie zo belangrijk is binnen de Ayurveda.

Continue reading

Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam, geest en ziel verbindt. Het heeft zijn oorsprong in India en is in de loop der tijd veranderd in verschillende stijlen en benaderingen.

Deze blog biedt een overzicht van de fundamenten van yoga, inclusief de filosofie, de verschillende types en de voordelen. We besteden ook aandacht aan de asana's (fysieke houdingen) en het praktisch beoefenen van yoga.

Continue reading

Niets is zo heerlijk als zonnebaden!

Het voelt als pure ontspanning en genot om lekker in de zon te liggen, de warme stralen op je huid te voelen en even helemaal tot rust te komen. Het geeft een gevoel van vrijheid en geluk, zeker op een mooie zomerdag.
Je kunt je gedachten laten varen en alleen maar genieten van het moment. Zonnebaden kan je ook een gezond kleurtje geven en je een extra boost van vitamine D geven. 

Maar dit komt wel met een prijskaartje en na het zonnebaden is nodig om je huid de nodige aftersun verzorging te geven, zeker als je wat te veel van het goede hebt genomen.

Elke huidolie heeft zijn eigen specifieke eigenschappen waarvoor het gebruikt kan worden.

Bij de verzorging van de huid na een dagje zon en bij zonnebrand zijn bepaalde oliën effectiever vanwege hun specifieke eigenschappen zoals hydraterende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen.

Hieronder geven we een overzicht van de beschikbare oliën en hun effectiviteit bij het verzorgen van de huid na het zonnebaden en bij zonnebrand.

Continue reading

We ontdekken alsmaar meer de weldoende effecten van microneedling, dry needling, acupunctuur of het gebruik van shakti of spijkermatten.

Logisch want wanneer je je huid prikkelt met niet-invasieve naalden, zoals onze Lyapko rollers en matten, treden er een aantal fysiologische reacties op in het lichaam. 

Hieronder geven we je de belangrijkste effecten.

Continue reading

Je voeten zijn letterlijk en figuurlijk de basis van je lichaam en spelen niet alleen een essentiële rol in je mobiliteit maar zijn belangrijk voor een goede algehele gezondheid.

Het is daarom nodig om je voeten goed te verzorgen en te trainen, zodat ze sterk en gezond blijven. Door regelmatig aandacht te besteden aan je voeten, kun je blessures voorkomen, de bloedcirculatie verbeteren en de stabiliteit en balans van je lichaam bevorderen.

Een goede voetverzorging en -training dragen dus bij aan een gezond en actief leven. 

Continue reading

Ayurveda kan je toepassen op elk aspect van het leven, van lichamelijke gezondheid tot geestelijk welzijn, schoonheidsrituelen en voeding.

De letterlijke definitie van ayur is 'leven' en veda is 'kennis'", m.a.w. het is de kennis van het leven of de kennis van hoe de gezondheid in het dagelijks leven te behouden en daarom een goed lang leven te ondersteunen.

Ayurveda is gebaseerd op de veda's, Indiase geschriften over spiritualiteit en leven die meer dan 5.000 jaar teruggaan.
Ze beschrijven wat de moderne geneeskunde nog maar net begint te begrijpen: dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn.

Continue reading