Blog

Functionele sportkleding, sociaal verantwoord geproduceerd en er toch goed uitzien… 

De dag van vandaag is (sport)kleding maar al te vaak een mode accesoire waarbij draagbaarheid, kwaliteit, duurzaamheid, ecologische en sociale aspecten van productie eerder ondergeschikt zijn. Maar kleding is meer (of moet meer zijn) dan enkel maar snelle consumptie… het moet je beschermen, koesteren, functioneel zijn en ja, je moet erin goed uit zien…

Daarom selecteert Midgaardshop kleding die functionaliteit, duurzaamheid en fashion samenvoegt tot een kwalitatief hoogstaand kledingstuk.
Eén van de fabrikanten die we een warm hart toedragen is Engel Sport – een succesvolle firma die al 30 jaar ecologisch en sociaal verantwoorde kleding op de markt brengt.

Engel Sport maakt zelf in haar thuisland Duitsland mooie sportkleding op basis van een wol/zijde mengeling.
De voordelen van dit materiaal voor de drager zijn enorm, zeker in vergelijking met courante synthetische sportkleding.

 

 

Continue reading

Onze planeet herbergt ongelofelijk veel mooie plaatsen, het loont de moeite om hiernaar op zoek te gaan, deze te bezoeken maar vooral om deze te beschermen voor diegenen die na ons komen…

Dit zijn de persoonlijke ervaringen van Tom Vandyck, opgedaan tijdens een jungle survival cursus in het mooie Malaysië, en informatie opraapt tijdens gesprekken met de instructoren en lokale bevolking.

Algemene zaken zoals het plannen van je trip, informatie verzamelen over de lokale gewoonten, medische controle, fysieke voorbereidingen… worden hier niet besproken.

Hoewel er veel specifieke jungle survivaltechnieken in zitten, hoop ik dat je hier toch wat nuttige tips vindt voor al je volgende trips.

Wil je meer leren over survival, dan raad ik je aan om een degelijke opleiding te volgen bij een gereputeerde organisatie en gebruik steeds je gezond verstand als je aan outdoor doet!

Continue reading

3 kleine klankschaaltjesEen klankschaal is een muziekinstrument in de vorm van een schaal, vervaardigd uit een legering van verschillende metalen, waarvan afmetingen, kleur, wanddikte en samenstelling grondig kunnen verschillen. In de oude traditie werden er 7 metalen voor gebruikt, elk voor één van de toen gekende planeten.

Ze ontwikkelen een langdurige klank na het aanslaan met een slagstok. Klankschalen zijn rijk aan boventoonresonanties met trillingspatronen en specifieke zwevingen; elke klankschaal heeft zo een eigen karakter, toonzetting en klankkleur. Het zijn een uitstekend medium om rustgevende klanken te laten ervaren en via relaxatie en/of stimulatie de eigen diepere bewustzijnsniveaus te ontdekken.

De werking van klankschalen berust op resonantie. Via horen (auditief) en voelen (vibratorisch) resoneren lichaamscellen mee met de klankenergieën.
Klankschalen zijn oorspronkelijk afkomstig uit het Himalayagebied (verkeerdelijk verwijst men vaak naar Tibet, wat eigenlijk te beperkend is).

Ze worden gebruikt als eetkommen, offerschalen, slaginstrumenten, relaxators, relaxatie ondersteunende geluidsbronnen en als instrumenten bij het snoezelen.

Continue reading

Salie smudgenGezonde, zuivere lucht… de mens kan niet zonder maar helaas gaat de luchtkwaliteit er steeds op achteruit.
En het is niet de buitenlucht die ons het kwaadst doet, het is de luchtkwaliteit binnenshuis die er het ergst aan toe is. De nieuwe woningen zijn een pak luchtdichter dan oudere gebouwen wat een goede zaak is qua energieverbruik.
Dit maakt wel dat goede ventilatie cruciaal is maar zelfs bij een optimale ventilatie is het aangeraden om geregeld je 'huislucht' bijkomend eens aan te pakken.

Een fantastische manier om lucht te zuiveren is het branden van salie; deze praktijk werd al eeuwen oud, van de Romeinen, Germanen tot Noord- Amerikaanse Indiaanse volkeren waar dit gebruik nog altijd in zwang is.
Bij de moderne mens zijn dergelijke gebruiken op de achtergrond geraakt of vaak vervangen door chemische geurverstuivers maar nu blijkt uit recent onderzoek dat salie branden toch geen oude wijvenpraat is en dat het w
elgedelijk een effect heeft op bacteriën in de lucht en woning.

Dit research wees uit dat salie branden direct zo'n 94% van de bacteriën in de lucht verwijderd en dat dit effect nog minstens een dag aanwezig blijft. Bijkomende, in tegenstelling tot chemische luchtverfrissers die enkel een artificiële geur verspreiden, heeft de rook van salie niet alleen een aangenaam aroma, het is ook niet hinderlijk of irriterend voor gevoelige mensen.

Continue reading


Je wil iets doen aan je conditie maar je ben helemaal niet fit en vooral je mist het zelfvertrouwen om een gym binnen te stappen, dan is er gepaste oplossing: fietsen.

Het is relatief goedkoop (je hoeft geen dure racefiets, een goede stadsfiets is al genoeg), multifuncitioneel (woon-werk verkeer, om te gaan winkelen…), technisch gezien geen moeilijke sport (een beetje evenwicht en wat trappen), het milieu vaart er wel bij (een autorit uitgespaard) en supergezond (ook voor mensen met gezondheidsproblemen zoals hart en bloedvatenaandoeningen, gewrichtsklachten, overgewicht…).

We sommen je graag enkele belangrijke redenen op om nu met fietsen te beginnen!

Continue reading

gezichtsverzorging-blogOrigineel gepubliceerd op:https://fnfhealth.nl/diy-voor-je-gezicht/

Kokosolie is één van de gezondste oliën die er bestaan. Niet zo gek dus dat iedereen tegenwoordig deze olie gebruikt om in te bakken en te braden. Maar je kunt kokosolie voor nog veel meer gebruiken dan alleen maar om je eten in te bereiden.
Wist je bijvoorbeeld dat het geweldig is als lippenbalsem? Of om je make-up mee te verwijderen? En je kunt kokosolie zelfs gebruiken als dagcrème. Kokosolie wordt veel op de huid gebruikt. De toepassingen van kokosolie zijn eindeloos je kan bakken in kokosolie en het gebruiken in veel lekkere rauwe superfood recepten. Maar het kokosolie huid gebruik is ook zeker een aanrader!

Hoe kan je dit het beste doen en welke kokosolie is hiervoor het meest geschikt? In dit blog geven we meer informatie en een paar direct toepasbare voorbeelden voor kokosolie gebruik op je huid.

Continue reading

chaga

 

Het bijzondere is dat Chaga al eeuwenlang gekend is als een medicinale paddenstoel – zo had Ötzi, de gekende ijsmummie van circa 5300 jaar oud, ook een dergelijke zwam bij zich toen hij stierf.
Maar het blijft niet alleen bij volksgeneeskunde en folklore, recenter, de medische wereld begint bijzonder veel aandacht te schenken aan deze zwam en wetenschappelijk onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat chaga een groot aantal zeer actieve componenten met een antioxidante, antitumorale en antivirale werking bevat. 

Continue reading

ijsbergje

Origineel gepubliceerd op: https://www.duurzaamnieuws.nl/olie-industrie-wist-al-vijftig-jaar-geleden-dat-ze-klimaatverandering-veroorzaakt/

Al in de jaren zestig kreeg de olie-industrie te horen dat de uitstoot van CO2 uit fossiele brandstoffen zou leiden tot "wereldwijde milieuproblemen", inclusief smeltende ijskappen en klimaatverandering. Dat blijkt uit een oud wetenschappelijk rapport, dat nu aan het licht is gekomen. 

Continue reading

123...5