Dynamisch balans kussen voor een complete activatie van je lichaam
Dit opblaasbaar balans kussen (met bijgeleverde pomp) helpt om een onstabiele platform te creëren om stabiliteitsoefeningen te doen die spieren in heel het lichaam activeren.
Je kan het kussen op verschillende manieren gebruiken, bv als zitkussen of als hulpmiddel om stabiliteitsoefeneningen te doen.
Het kussen is een onstabiel oppervlak en dwingt het lichaam om zichzelf in balans te brengen.
Regelmatig gebruik van het kussen bevordert een gezonde, sterke rug en een stabiel lichaam.
Hoe gebruik je het balans kussen?
Het balans kussen is ideaal voor rug-, fitness- en coördinatietraining (zit-, sta- en ligoefeningen).
Maar naast oefeningen kun je dit kussen ook gebruiken in je dagelijks leven: je legt het zitkussen op je stoel (bureau, eetkamer...) om dynamisch zitten te vorderen want namelijk urenlang stilzitten in het dagelijks leven kan leiden tot rugpijn, nekspanning, vermoeidheid en een algemene slecht gevoel.
Specificaties
Afmetingen: ca. Ø 33 cm
Kleur: zwart
luchtpomp inbegrepen