50 leuke yogaoefeningen voor kinderen én volwassenen

Aan de hand van 50 indivuele kaarten kan je op een speelse maar doeltreffende manier yogaoefeningen aanleren aan kinderen. Zo creëer je ook een educatieve band met je kind.

De yogaoefeningen zijn onderverdeeld in:

• Ademhalen - stel af en concentreer
• Spel - speel mee en wees creatief met vrienden
• Balans - voel je in evenwicht, rustig en aangepast
• Staan - word standvastig, sterk en gegrond
• Vooroverbuigen - uitrekken, loslaten en gegrond
• Achteroverbuigen - wees soepel, opem en heb vertrouwen
• Draaien en strekken - buig en draai je en rek je uit
• Samen - werk samen en heb plezier
• Naar binnen - ontspan, rust en vernieuw je

De oefeningen worden aan de hand van leuke tekeningen op een simpele en voor kinderen begrijpbare manier uitgelegd.

Verpakt in een handige opbergbox.

Afmetingen kaarten: 13 x 17.5 cm