Waardevol boek met tips voor het samenstellen van je eigen yogaprogramma

Door Georg Feuerstein & Larry Payne

Yoga is een praktische geestelijke en lichamelijke discipline die ieders leven kan verrijken en werd ooit beschouwd als het exclusieve terrein van oosterse mytici.
Tegenwoordig wordt yoga onder andere beoefend door sportmensen, revaliderende patiënten en aanstaande moeders.

In Yoga voor Dummies putten de deskundigen Georg Feuerstein en Larry Payne uit hun ervaring an laten ze zien dat iedereen yoga kan gebruiken voor een betere gezondheid en meer gemoedrust.

Paperback | 373 Pagina's | Geïllustreerd