Voordeel pack! Deze bolsters hebben een overtrek van 100% bio katoen en zijn gevuld met boekweit, zodat deze stevig genoeg is om goede ondersteuning te bieden terwijl je niet moet inboeten aan comfort. Met dit bolster combo heb je alles in huis om yoga asana's te verdiepen, ter ondersteuning van het lichaam bij relaxatiesposes of massages. Ze hebben allen een ritssluiting zodat de overtrek kan verwijderd worden of om de vulling aan te passen zodat je de hoogte en/of hardheid van de bolster kan regelen. Dit set bestaat uit: 1 x ronde bolster 40 x 16 cm 1 x ronde bolster (voor de nek) 33 x 12 cm 1 x vierkante bolster 40 x 15 x 12 cm
Een bolster helpt om dieper en veiliger in sommigen asana's te gaan. Perfect voor ademhalingsoefeningen en bij ontspanningposes of zittende vooroverbuigende poses ter ondersteuning van de buik. De prop wordt vaak gebruikt bij Iyengar en Pranayama yoga, voor o.a. ondersteuning van de wervelkolom - plaats de bolster onder schouder en ruggegraat terwijl het heiligbeen op de grond rust; laat je hoofd ontspannen rusten op een gevouwen deken, meditatiekussen...
|